萧清得知萧寒替罗晓意背黑锅被停职,她心急如焚。萧寒向庄阅推荐沈争一为罗晓意打辅助,庄阅至今没有回复,萧寒叮嘱罗晓意和沈争一好好配合。
萧清向沈争一和朱乐乐简单讲述了事情原委,萧寒和罗晓意的哥哥罗晓风是好朋友,他们俩一起去野湖散心,罗晓风不幸落水身亡,萧寒就玩命训练想拿冠军告慰罗晓风,结果无功而返,萧寒就把所有的希望都寄托在罗晓意身上,对她倾注了所有的心血。
萧寒连夜把沈争一叫出来,劝她参加1500米兼项,沈争一满口答应,萧寒不明白沈争一的母亲为何会百般阻止她参加速滑,沈争一也不知道其中内情,萧寒简单了解她母亲王丽敏的情况,答应帮忙查清楚真实原因。罗晓意准时归队,当众向庄阅赔礼道歉,庄阅对她既往不咎,让她和大家一起训练。
沈家成偷偷从冰箱里拿了几盒小菜,想给沈争一送去,结果被王丽敏逮个正着,把小菜全部没收,沈家成赌气要绝食抗议,王丽敏就是不松口。朱乐乐和沈争一去训练,迎面碰上王俊和队友们去冰场,朱乐乐热情地和王俊打招呼,王俊赶忙找借口逃走。
邵北笙和队友们一起欣赏了李密的表演,他们叹为观止,邵北笙自愧不如,他上冰训练,一次一次在起跳的时候摔倒在地,邵北笙很懊恼,李密一阵见血指出邵北笙害怕了,才屡屡受挫,李密劝他不要硬撑,应该量力而行,邵北笙根本听不进去。
王俊请来庄阅为邵北笙把关,邵北笙屡跳屡败,他不甘心,爬起来继续训练,庄阅全看在眼里。朱乐乐想向王俊表白,找话剧社的同学帮忙布置现场,曲直闻讯赶来,朱乐乐兴高采烈向他炫耀此事,曲直气得无语。
朱乐乐每天不厌其烦发信息给王俊,王俊不胜其扰,他只好向队友们求助,大家给他出谋划策。王俊借口要训练拒绝了朱乐乐的邀约,朱乐乐很失望,让同学们各自散去。沈家成饿得饥肠辘辘,他强忍着不吃,王丽敏故意端来一碗香喷喷的面条在他面前示威,沈家成馋得口水都流出来,王丽敏劝他趁热吃下去,沈家成大快朵颐,趁机劝王丽敏和沈争一好好谈一谈,王丽敏满口答应。
沈家成打电话通知沈争一回家吃饭,沈争一不敢耽搁,第一时间赶回来,沈家成劝王丽敏好好和沈争一说话。王丽敏特意包了沈争一最爱吃的三鲜馅饺子,她劝沈争一趁早放弃速滑,好好练习画画,把滑冰当成业余爱好,并且指出沈争一根本没有速滑的天赋,沈争一不服气,赌气饭也没吃就回屋了。沈家成埋怨王丽敏太霸道,王丽敏比赛时受伤,至今下雨阴天还腿疼,不想沈争一重蹈她的覆辙。
邵北笙训练结束,出门就碰上朱乐乐,从她口中得知沈争一被母亲叫回家,邵北笙担心沈争一招架不住,立刻赶去声援。朱乐乐一直等到王俊出来,想请他吃饭,王俊谎称还要训练,萧清看出王俊对朱乐乐没意思,急忙带她离开。
朱乐乐打电话向曲直哭诉,曲直把王俊叫来问责,王俊觉得他和朱乐乐不合适,朱乐乐在台上和台下判若两人,他觉得很累,曲直狠狠教训了他一顿,埋怨王俊事先不了解就追朱乐乐,曲直觉得朱乐乐台上台下都是最好的。
邵北笙来到沈争一家楼下,打电话把她叫出来,王丽敏派沈家成在后面跟着,沈家成坚决不干。沈争一把邵北笙叫到僻静之处,邵北笙把大衣脱下来给她披上,带她去商场用娃娃机抓逐风少年,沈争一立刻来了精神,她连试了几次都不成功,邵北笙一试即中,沈争一如法炮制,两个人一口气抓出来很多逐风少年的玩偶,沈争一心情大好,还吃了一根冰激凌,邵北笙劝沈争一回家和妈妈好好说话。
王丽敏和沈家成苦苦等待很久,也不见沈争一回来,王丽敏想出去找,沈争一突然回来了,她忍不住埋怨沈争一几句。
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