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1933年夏梦出生于上海一个文艺之家，夏梦原名杨濛。父母都爱好戏曲，从小受到家庭熏陶，京剧、歌剧都能琅琅上口。夏梦的少女时代在老上海浓重的艺术氛围中度过。六岁时参加《大陆报》举办的“上海儿童摄影比赛”，获得冠军。1947年，她随家人迁居香港，与妹妹杨洁考进玛利诺修院学校继续求学。她写一手好字与好文，还热衷戏剧表演，尤爱莎士比亚的作品，在校期间参演了《圣女贞德》等舞台剧。夏梦从小就喜欢运动，中学时参加过全校篮球班际比赛，到了“长城”，为了留指甲，放弃篮球，但仍旧不放弃运动，请了一位教练学网球。