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江疏影的名字是舅舅所起，源于北宋诗人林逋的诗作《山园小梅》：“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，寓意碰到困难时也如山园梅花顽强不屈，继续努力。江疏影从幼儿园到小学毕业，学习了七年艺术体操。2004年，她从上海市商业学校毕业，考入上海戏剧学院表演系本科班。2008年，大学毕业的江疏影并没有急于去寻找角色，走上职业演员的道路，而是选择出国深造。2011年，她毕业于英国东安格利亚大学，取得传媒经济学硕士学位。

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