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陈志朋，出生在一个超小康的传统家庭。小时候家里开了全台湾比较知名的美容连锁店与唱片行，所以他的童年时光多数是在店里度过的。从小就有着明星梦的志朋不仅唱歌好，小的时候还学过芭蕾舞，有着扎实的舞蹈基本功。在台中上中学的时候，志朋在课余会去参加公园跳舞Party，锻炼了其爵士舞和踢踏舞功夫。1988年7月，陈志朋和苏有朋、吴奇隆经过层层甄选后，组合成小虎队，和汤志伟、曹兰、小猫队共同主持华视《青春大对抗》，被飞碟唱片的高层看中并签下了他们，接着开丽停掉了他们助理主持的工作，于是，男生团体偶像组合“小虎队”正式出道踏进娱乐圈。1991年，陈志朋应征入伍服兵役，加入的是海军陆战队，新兵训练后，被分到飞马豫剧团，在部队的两年时间里，他不仅学会了豫剧等地方戏曲，还学会了自己设计舞台装，以及剧务、搭设舞台、灯光效果等后台工作，这为他在之后的服装设计和舞台剧监制的工作奠定了基础。