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三浦研一出生于日本东京都曾经的江户下町，1岁半到6岁半由于父亲的工作原因居住于美国纽约曼哈顿。1969年回到日本，小学3年级开始练剑道，同时加入学校里的合唱团担当男中声。初中时，三浦研一在学习和剑道方面表现优秀，考上了东京的一所私立高中。高中毕业后，三浦研一考上上了明治大学政治经济学部。大学毕业后，开始7年的白领生活，主要从事市场调查、贸易、营销。30岁时考上研究生，攻读国际政治学，成为日本中国研究大师早稻田的天儿慧教授的弟子。1997年，来到中国，已经能说流利的中文。