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蓝盈莹的父母从小就培养她的兴趣爱好，让她接受各种各样的训练：唱歌、舞蹈、乐器等，她的兴趣爱好一直都在文艺上。由于父母从商，便也希望她以后学工商管理，成为一个商人。中考时，她报考了上海戏剧学院附属中学，可却久久没能等到录取通知书，后来蓝盈莹在家中的垃圾桶里发现了被撕碎了的通知书。之后的高中三年，父母逐渐减少蓝盈莹的艺术课程，还私下里和校长沟通，禁止蓝盈莹参加任何文艺演出。但蓝盈莹不屈不挠，她找到负责文艺演出的老师，在汇演中争取到三分钟，即兴跳了一支舞；高考时，她执意报考中戏。她自学了考试科目，还写了小品段子，带着初生牛犊不怕虎的心态去参加中戏的专业考试，很顺利地杀过三试，接到了文考通知。2008年，蓝盈莹考入中央戏剧学院表演系本科班。2010年，还未毕业的蓝盈莹听到消息说导演陈嘉上要开拍一个电影，于是她带着资料去面试，刚开始先是被选中做跟组演员，到了现场的第二天副导演告诉她，要在她们一帮跟组的仙女中选主演“海棠”，每个人试了一段戏后，蓝盈莹被选中出演海棠。