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盖丽丽是山东青岛人，十岁不到的时候盖丽丽就考上了北京舞蹈学校，在北京舞蹈学院学习中国民族舞蹈专业。1984年至1986年，在北京电影制片厂演员剧团担任主要演员。1986年考入了上海戏剧学院表演系。学过舞蹈，拍过影视剧，也涉足过歌坛，盖丽丽永远不甘平淡，至于今后的路如何走，盖丽丽说顺其自然。