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吴奇隆出生于中国台湾省台北市，祖籍福建闽南，在家排行第二。小学时被柔道队老师选中参加校队，开始进行专业训练。在新泰国中就读期间，吴奇隆连续三年获得全省中等学校运动会跆拳道冠军。并多次赴新加坡、泰国参加柔道、跆拳道邀请赛。吴奇隆在体育比赛中共获得23个冠军及135枚奖牌，1985年参加在泰国举办的“东南亚跆拳比赛”获冠军。1986年吴奇隆因比赛成绩被保送进入台中体育专科学校，入选亚运会的储备选手。1988年暑假，吴奇隆勤工俭学摆地摊期间，歌手童安格和“开丽”公司星探都注意到了他。吴奇隆在企划人员的再三邀请下，参加了“开丽”公司的征选。在正式面试时，吴奇隆在表演完舞蹈后，又表演了一个后空翻，并因此获得面试评审的关注。在通过面试以后，他进入了演艺圈。