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1985年，程媛媛出生在山东济宁的一个军人家庭，从小就在军区大院里长大，小时候就很喜欢演戏，而家里从爷爷辈起皆为高级知识分子，并不看好演艺行业，但家长们宠爱她，也没有太多的阻挠她的梦想、2007年，高中毕业的程媛媛顺利考入了四川音乐学院戏剧系。在校期间曾获乐山旅游形象大使亚军，并被选为成都欧蓝咖啡形象代言人，大二时因各方面表现突出而成为了成都军区战旗文工团的特招演员。