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曾华倩出生于香港，在大埔长大，父亲和两个哥哥都是医生，与艺人朱慧珊是邻居兼小学同学。小学就读于香港大埔正而小学，于1977年小六毕业；中学就读于萃华英文书院油麻地分校，由于考试成绩一直很理想，因此她父亲希望她可继承事业，成为一名女医生，但她对学医兴趣不大。1982年，17岁的曾华倩中五毕业，原计划去日本修读时装设计，在陪同学报名TVB艺员训练班时，任职艺员科的陈美璇见她也在场，就游说她交十元报名费也填表报名；公司见她有潜质，就找她试镜，一轮面试通通过关，顺利入选TVB第十二期艺员培训班。1983年7月，曾华倩被调往儿童节目组主持《430穿梭机》，拍档周星驰、谭玉瑛、蓝洁瑛、张国强等；8月13日，与训练班同学于无线电视第一录影厂参加毕业典礼；9月1日正式与无线签艺员合约；12月，与周星驰、谭玉瑛、龙炳基等合作演出的趣剧《黑白僵尸》播出，在剧中饰演研究古物历史的beautiful。1985年，曾华倩动笔与无线签5年长约，1月1日生效。