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伊丽莎白·奥尔森，1989年出生于洛杉矶郊外的谢尔曼奥克斯，母亲是前芭蕾演员，父亲是房地产开发商。她有一位哥哥，一对双胞胎姐姐，即奥尔森姐妹。在她很小的时候，父母就离婚了，但她和他们都很亲近。从北好莱坞的高中毕业后，她进入纽约大学帝势艺术学院学习表演，业余时间也会去百老汇演出来磨练演技，后来又通过尤金·奥尼尔戏剧中心的项目去莫斯科进修了一个学期。直到成为高年级生，才慢慢开始参加电影试镜。