故事设定在2016年，倒叙设定在70年代。以超自然纪录片《我的罗亚诺克恶梦》（My Roanoke Nightmare）为视角，访问一对遭遇超自然现象的米勒夫妇并重绎他们的故事。雪碧·米勒与麦特·米勒从加利福尼亚州洛杉矶搬往北卡罗莱纳州罗亚诺克岛展开他们的全新生活，然而入住一栋古宅的他们，却开始遭遇一连串的超自然现象。

在《我的罗亚诺克恶梦》大获成功后，制作人席尼决定将故事主角与诠释演员全新召集，并制作一部真人实境秀《重返罗亚诺克：地狱三日》（Return to Roanoke: Three Days in Hell）。