为迎接建国60周年，一群青春年华的女兵受命组成三军女兵方队，在教官的严格训练下，女兵们克服了生理、心理上的重重困难：胡小妹来自少数民族，队列基础较差，她付出超常的努力；戴蓓蓓能歌善舞，舍弃了参加电视台文艺演出一夜成名的机会，情系方队；将门之女林岚，军事素质非常过硬，最终却因伤离开方队。由陆海空三军女兵组成的方队，最终以整齐划一的步伐，向全世界展示了中国女兵的风采，接受人民的检阅。