法国中年男子保罗（伯努瓦·马吉梅 饰）的生活陷入了困境，因为他的妻子（奥黛丽·塔图）悄然离开，只留下他和一双儿女。保罗到处寻找妻子，并一直沉浸在强烈的负罪感和质疑一切的虚无感中无法自拔。为了重拾自己的生活，他带着孩子们回到了自己的故乡——海边小镇圣马洛。他希望能在这个从小长大的城市里，开始自己的新生活。这时也有新的人和他的生命发生交集，给他带来意想不到的变化。