影片由美国畅销小说家比尔·布莱森（Bill Bryson）旅行游记《林中漫步》改编。布莱森旅居英格兰20年后重返美国，决定走一遍2100英里长、从佐治亚绵延到缅因的阿巴拉契亚山间小道（Appalachian Trail），以此重新认识一下他的祖国。他伙同失散多年的儿时好伙伴史蒂文·卡茨，一起踏上去往阿巴拉契亚山的旅途，在艰难刺激的旅途中观察世界……